Wie schnell können Sie mit Reduslim abnehmen?

Viele Substanzen natürlichen Ursprungs versprechen, unerwünschte Pfunde purzeln zu lassen. Meistens ist jedoch nicht viel dahinter, so dass die gewünschte Wirkung ausbleibt. Ganz anders verhält es sich jedoch mit Glucomannan. Dieser stärkeähnliche Ballaststoff ist wasser- und stärkelöslich und wird aus dem Wurzelröhrling der Konjakpflanze gewonnen. Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit soll er bei der Gewichtsabnahme helfen. Wie wirkt Glucomannan? Was sind seine Nebenwirkungen?

Was ist das Geheimnis des Erfolgs von Glucomannan?

Glucomannan gehört zur Gruppe der wasserlöslichen Ballaststoffe. Es wird aus der Wurzelknolle (oder Konjak) des asiatischen Aronstabgewächses Konjak gewonnen. Auch bekannt als "Teufelszunge", Auch bekannt als "Teufelszunge". Der lateinische Name der Pflanze ist Amorphophallus Konjac. In Asien gibt es rund 200 Pflanzen, die zu dieser Gattung gehören. Die Pflanzenknolle ist etwa so groß wie eine Zuckerrübe und kann mehrere hundert Kilogramm wiegen. Sie wird dann zerkleinert, getrocknet und gemahlen, um Glucomannan zu gewinnen.

Dieses Mehl wird dann getrocknet und das Glucomannan extrahiert. Konjak gibt es in Südostasien schon seit etwa 3.000 Jahren. Seit den 1980er Jahren interessieren sich die Wissenschaftler nur noch für die gesundheitlichen Vorteile der Knolle. In Asien kann das geschmacksneutrale Mehl aus der Konjakwurzel ähnlich wie Stärke verwendet werden. Es wird zur Herstellung von Glasnudeln und geleeartigen Desserts verwendet.

Einer der Hauptbestandteile von Reduslim ist Glucomannan. Dies macht es sehr effektiv und hilft bei der schnellen Gewichtsabnahme: Reduslim Original

Was ist das Wirkprinzip von Glucomannan?

Die Ballaststoffe der Konjac-Pflanze können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren Cholesterinspiegel im Blut zu halten.

Glucomannan als Helfer bei der Gewichtsabnahme

Glucomannan, der wasserlösliche Ballaststoff der Konjakwurzel, ist ein Ballaststoff, der etwa das 50-fache seines Gewichts an Wasser aufnehmen kann. Er nimmt daher im Darm außerordentlich viel Wasser auf, quillt auf und wird dabei gallertartig. Speichel- und Verdauungsenzyme sind nicht in der Lage, diesen Ballaststoff aufzuspalten, weshalb der Stoffwechsel ihn kaum in Kalorien umwandeln kann.

Aufgrund dieser wasserbindenden Funktion gilt Glucomannan als bewährtes Mittel zur Gewichtsabnahme:

Der Ballaststoff quillt im Magen und Darm auf und sorgt so für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Gleichzeitig soll Glucomannan als Ballaststoff die nützlichen Mikroorganismen der Darmflora fördern, was im Rahmen der Gewichtsreduktion eine wichtige Rolle spielt. Glucomannan-Mehl enthält kurzkettige Kohlenhydrate (Glukose und Mannose) sowie eine Vielzahl von löslichen Ballaststoffen.

Diese unverdaulichen Pflanzenfasern sind in der Lage, sehr viel Wasser zu binden. Wird zum Beispiel Glucomannan vor einer Mahlzeit mit viel Flüssigkeit eingenommen, kann der Ballaststoff im Darm aufquellen:

Infolgedessen wird weniger gegessen und man fühlt sich schneller satt. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit konnte bestätigen, dass Glucomannan die Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung unterstützen kann, sofern täglich drei Gramm Glucomannan - verteilt auf die Hauptmahlzeiten - eingenommen werden. Neben einer angepassten Ernährung und der Einnahme von Glucomannan ist auch eine regelmäßige körperliche Betätigung erforderlich, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen.

Wirkung von Glucomannan auf den Cholesterinspiegel

Der wasserlösliche Ballaststoff trägt auch zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Glucomannan fördert die Ausscheidung von Gallensäuren, die für die Aufnahme von Cholesterin im Körper notwendig sind. Um diese Gallensäuren zu produzieren, verbraucht der Organismus Cholesterin aus der Blutbahn, und der Cholesterinspiegel kann auf natürliche Weise gesenkt werden.
Der Cholesterinspiegel kann auf natürliche Weise gesenkt werden. Die positive Wirkung der Ballaststoffe aus der Konjakwurzel kann jedoch nur erreicht werden, wenn täglich vier Gramm Glucomannan verzehrt werden.

Hat Glucomannan Nebenwirkungen?

Bislang sind keine gefährlichen Nebenwirkungen im Zusammenhang mit dem Ballaststoff aus der Konjakwurzel bekannt geworden. Allerdings ist es sehr wichtig, Glucomannan immer mit viel Wasser einzunehmen und sich genau an die Zubereitungshinweise bzw. Einnahmeempfehlungen auf den jeweiligen Glucomannan-Produkten zu halten. Auch sollten Sie z.B. nach der Einnahme von Kapseln immer ausreichend Wasser trinken, damit die Ballaststoffe in den Magen-Darm-Trakt gelangen und dort aufquellen können.

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