Kui kiiresti saate Reduslimiga kaalust alla võtta?

Paljud loodusliku päritoluga ained lubavad, et soovimatuid kilosid langevad. Enamasti ei ole aga palju, mis seda toetaks, nii et soovitud mõju ei saavutata. Glükomannaaniga on olukord aga hoopis teistsugune. See tärklise sarnane toidukiud on vees lahustuv ja tärklises lahustuv ning seda ekstraheeritakse Konjaki taime juurest. Euroopa Toiduohutusamet väidab, et see aitab kaasa kaalulangusele. Kuidas glükomannaan toimib? Millised on selle kõrvaltoimed?

Mis on glükomannaani edu saladus?

Glükomannaan kuulub vees lahustuvate kiudainete rühma. See pärineb Aasia arumitaime konjaki juurest (konjac). Tuntud ka kui "kuradi keel", Tuntud ka kui "kuradi keel". Taime ladinakeelne nimi on Amorphophallus Konjac. Aasias on umbes 200 sellesse perekonda kuuluvat taime. Taime mugul on umbes sama suur kui suhkrupeet ja võib kaaluda mitusada kilogrammi. Seejärel purustatakse, kuivatatakse ja jahvatatakse, et saada glükomannaani.

Seejärel kuivatatakse see jahu ja ekstraheeritakse glükomannaan. Konjak on Kagu-Aasias olnud kasutusel umbes 3000 aastat. Alates 1980ndatest aastatest on teadlased olnud huvitatud ainult mugula tervisele kasulikest omadustest. Aasias saab konjaki juurest saadud maitsetut jahu kasutada sarnaselt tärklisega. Seda kasutatakse klaasnuudlite ja tarretisarnaste magustoitude valmistamiseks.

Reduslim'i üks peamisi koostisosi on Glükomannaan. See muudab selle väga tõhusaks ja aitab kiiret kaalulangust: Reduslim Original

Mis on tööpõhimõte Glucomannan?

Konjaki taimede kiudained võivad aidata teil kaalust alla võtta ja säilitada vere kolesteroolitaset.

Glükomannaan kui kaalulangus abimees

Glükomannaan, konjaki juurest saadav vees lahustuv kiudain, on kiudained, mis võivad imenduda umbes 50 korda rohkem kui oma kaalust vees. Seetõttu imab see soolestikus erakordselt palju vett, paisub ja muutub selle käigus želatiiniks. Sülje- ja seedetrakti ensüümid ei suuda seda kiudaineid lagundada, mistõttu ainevahetus ei suuda seda peaaegu üldse kaloriteks muundada.

Tänu sellele veesiduvale funktsioonile peetakse glükomannaani tõestatud kaalulanguse abivahendiks:

Kiudained paisuvad maos ja soolestikus ning tekitavad seega meeldiva küllastustunde. Samal ajal öeldakse, et glükomannaan kui toidukiudained soodustavad soolefloora kasulikke mikroorganisme, mis mängib olulist rolli kehakaalu langetamise kontekstis. Glükomannaanijahu sisaldab lühikese ahelaga süsivesikuid (glükoosi ja mannoosi) ning suurt hulka lahustuvaid kiudained.

Need seedimatud taimsed kiudained suudavad siduda palju vett. Kui näiteks glükomannaani võetakse koos rohke vedelikuga enne sööki, võivad kiudained soolestikus paisuda:

Selle tulemusena süüakse vähem toitu ja te tunnete end kiiremini täis. Euroopa Toiduohutusamet suutis kinnitada, et glükomannaan võib toetada kehakaalu langetamist kalorivähendatud dieedi osana, tingimusel, et päevas võetakse kolm grammi glükomannaani - jaotatuna põhitoitude peale. põhitoidud - võetakse iga päev. Lisaks kohandatud dieedile ja Glucomannan'i tarbimisele on kaalulanguse toetamiseks vaja ka regulaarset kehalist koormust.

Glükomannaani mõju kolesterooli tasemele

Vesilahustuvad kiudained aitavad ka säilitada normaalset kolesteroolitaset veres. Glükomannaan soodustab sapphapete eritumist, mis on vajalikud kolesterooli imendumiseks organismis. kolesterooli imendumist organismis. Nende sapphapete tootmiseks tarbib organism kolesterooli vereringest ja kolesteroolitaset saab loomulikult alandada.
kolesteroolitaset saab vähendada loomulikul viisil. Konjaki juurest saadud kiudainete positiivne mõju saavutatakse siiski ainult siis, kui päevas tarbitakse neli grammi glükomannaani.

Kas glükomannaanil on kõrvaltoimeid?

Siiani ei ole seoses konjaki juurest saadud kiudainega teatatud ohtlikest kõrvaltoimetest. Siiski on väga oluline võtta glükomannaani alati koos rohke veega ja järgida täpselt vastavatel glükomannaanitoodetel olevaid valmistamisjuhiseid või tarbimissoovitusi. Samuti peaksite näiteks pärast kapslite võtmist alati piisavalt vett jooma, et kiudained jõuaksid seedetrakti ja saaksid seal paisuda.

Paljud inimesed on Reduslimiga rahul, tänu sellele looduslikule toidulisandile on nad saavutanud oma soovitud figuuri: Reduslim Kommentaarid