Ako rýchlo môžete schudnúť s Reduslim?

Mnohé látky prírodného pôvodu sľubujú, že nechcené kilogramy klesnú. Vo väčšine prípadov však nie je veľmi o čo oprieť, takže požadovaný efekt sa nedostaví. Situácia s glukomannanom je však úplne iná. Táto vláknina podobná škrobu je rozpustná vo vode a škrobu a získava sa z koreňovej rúrky rastliny konjak. Podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín sa o nej tvrdí, že pomáha pri chudnutí. Ako glukomanán funguje? Aké sú jeho vedľajšie účinky?

V čom spočíva tajomstvo úspechu glukomannanu?

Glukomanán patrí do skupiny vlákniny rozpustnej vo vode. Pochádza z koreňovej hľuzy (alebo konjaku) ázijskej rastliny arum konjac. Známy aj ako "diabolský jazyk", Známy aj ako "diabolský jazyk". Latinský názov rastliny je Amorphophallus Konjac. Do tohto rodu patrí v Ázii približne 200 rastlín. Hľuza rastliny je približne rovnako veľká ako cukrová repa a môže vážiť niekoľko stoviek kilogramov. Potom sa rozdrví, vysuší a rozomelie, čím sa získa glukomanán.

Táto múka sa potom vysuší a extrahuje sa z nej glukomanán. Konjac existuje v juhovýchodnej Ázii približne 3 000 rokov. Od 80. rokov 20. storočia sa vedci zaujímajú len o zdravotné výhody, ktoré hľuzy ponúkajú. V Ázii sa múka z koreňa konjaku bez chuti môže používať podobne ako škrob. Používa sa na výrobu sklenených rezancov a želé dezertov.

Jednou z hlavných zložiek Reduslimu je glukomanán. Vďaka tomu je veľmi účinný a pomáha pri rýchlom chudnutí: Reduslim Original

Aký je princíp fungovania glukomannanu?

Vláknina z rastlín konjac vám pomôže schudnúť a udržať si hladinu cholesterolu v krvi.

Glukomanán ako pomocník pri chudnutí

Glukomanán, vo vode rozpustná vláknina v koreni konjaku, je vláknina, ktorá dokáže absorbovať približne 50-násobok svojej hmotnosti vo vode. Preto v čreve absorbuje mimoriadne veľké množstvo vody, napučiava a stáva sa želatínovou. Sliny a tráviace enzýmy nie sú schopné túto vlákninu rozložiť, preto ju metabolizmus len ťažko dokáže premeniť na kalórie.

Vďaka tejto funkcii viazania vody sa glukomanán považuje za osvedčenú pomôcku pri chudnutí:

Vláknina v žalúdku a črevách napučiava, a tak poskytuje príjemný pocit sýtosti. Zároveň sa uvádza, že glukomanán ako vláknina podporuje prospešné mikroorganizmy črevnej flóry, čo zohráva dôležitú úlohu v súvislosti s redukciou hmotnosti. Glukomanánová múka obsahuje sacharidy s krátkym reťazcom (glukózu a manózu), ako aj veľké množstvo rozpustných vláknin.

Tieto nestráviteľné rastlinné vlákna dokážu viazať veľké množstvo vody. Ak sa napríklad glukomanán užije s veľkým množstvom tekutiny pred jedlom, vláknina môže v čreve napučať:

Výsledkom je, že zjete menej jedla a skôr sa budete cítiť plnší. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín dokázal potvrdiť, že glukomanán môže podporiť redukciu hmotnosti ako súčasť diéty so zníženým obsahom kalórií za predpokladu, že sa denne užívajú tri gramy glukomanánu - rozložené na hlavné jedlá. hlavné jedlá - užívajú denne. Okrem upravenej stravy a príjmu Glukomananu je na podporu znižovania hmotnosti potrebný aj pravidelný fyzický pohyb.

Účinok glukomannanu na hladinu cholesterolu

Vo vode rozpustná vláknina tiež pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi. Glukomanán podporuje vylučovanie žlčových kyselín, ktoré sú potrebné na vstrebávanie cholesterolu v tele. vstrebávanie cholesterolu v tele. Na produkciu týchto žlčových kyselín organizmus spotrebuje cholesterol z krvného obehu a hladina cholesterolu sa môže prirodzene znížiť.
hladinu cholesterolu možno znížiť prirodzeným spôsobom. Pozitívny účinok vlákniny z koreňa konjaku sa však dá dosiahnuť len vtedy, ak sa denne skonzumujú štyri gramy glukomannanu.

Má glukomannan vedľajšie účinky?

V súvislosti s vlákninou z koreňa konjaku neboli doteraz hlásené žiadne nebezpečné vedľajšie účinky. Je však veľmi dôležité, aby ste glukomanán vždy zapíjali veľkým množstvom vody a aby ste presne dodržiavali pokyny na prípravu alebo odporúčania na užívanie na príslušných produktoch s obsahom glukomanánu. Vždy by ste tiež mali vypiť dostatočné množstvo vody napríklad po užití kapsúl, aby sa vláknina dostala do tráviaceho traktu a mohla tam nabobtnať.

Mnoho ľudí je nadšených Reduslim, vďaka tomuto prírodnému doplnku získali späť svoju požadovanú postavu: Reduslim Komentáre